節約本ってこんなにあるんだ☆☆〜毎日得するお金の裏ワザバイブル すぐに使える＆マネできる節約術がギッシリ！〜

お金をかけなくても、老後の日々を楽しく過ごすことはできる。聖路加国際病院の精神科医の著者が、楽しくムダを省きながら、時に贅沢に、優雅に日常を楽しむヒントを伝授。お金を出して便利なサービスに頼るよりも、知恵を出し、体と心を動かして毎日の生活をアクティブに楽しむことが、健康長寿の秘訣です。

第1章　　生活不活発病にならないために
●生活不活発病は万病の原因になる
●あえて不便な生活をすれば脳と体の健康が保てる
●「テレビのお守り」は卒業して、ラジオを聴こう

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引用させて頂きました☆

なるほど☆そもそもお金なくても

楽しんでしまおうってことですね(≧∇≦)

ということは、もしお金があれば、

その才能でさらに楽しめますね(*^^*)

読んでみたいです♪